Психосоматика

Психосоматика – это научное и лечебное направление, которое устанавливает связь между эмоциональными переживаниями и реакциями организма.

По данным ВОЗ 38-42% пациентов относятся к психосоматическим больным. Многочисленные исследования в области психосоматики показывают, что процент заболеваний, вызванных переживаниями порядком 80%. Как в народе говорят: «Все заболевания от нервов».

Да, причина большинства заболеваний – это следствие наших реакций на ситуации. По словам Н. Пезешкиана «человек заболевает не только от того, что он пережил, но и от того, что не смог пережить» — непрожитые чувства оставляют ещё больший след в нашем теле. Если эмоция возникла, в организме на уровне физиологии происходит выработка гормонов, изменения дыхания и работы сердечно-сосудистой системы. Если эмоция блокируется, не осознаётся (есть запрет на определённые эмоции как негативные, так и позитивные), не проживается – она «застревает» в теле в виде напряжений. Как правило такие ситуации повторяются неоднократно, что приводит к хроническому напряжению, к которому человек привыкает и не замечает его. Сопротивляться эмоциям – это то же, что и сражаться с ветряными мельницами. Работать стоит с причинами возникновения эмоций и с запретами на их проживание, закрытием травматических ситуаций.

«Болезнь – это образ жизни, который ведёт человек. Так что «лечите не болезнь, а пациента.», — так утверждает Ошо, и так работает психотерапия с психосоматическими расстройствами и заболеваниями.

Список психосоматических заболеваний достаточно большой. Это бронхиальная астма, заболевания желудочно-кишечного тракта (практически все), дисфункция щитовидной железы, нейродермиты, энурез, анемия, головные боли, частые респираторные заболевания, ангины, проблемы со зрением, заболевания репродуктивной системы, онкозаболевания и многие другие. В каждом отдельном случаи есть индивидуальная причина, хотя есть и закономерности.

Психотерапия психосоматики заключается в:

  • выявлении причины заболевания (внутренний либо внешний конфликт, стресс, искажённые стили мышления, травма),
  • закрытие травматического опыта,
  • формирование навыков экологического проживания эмоций,
  • выявление и устранение вторичной выгоды заболевания,
  • разрешении внутреннего конфликта,
  • формировании здоровых стилей мышления.

Это процесс не быстрый, но очень важный для исцеления. Вылечить человека, леча только тело невозможно.

Соматопсихика

Соматопсихика – направление, которое изучает влияние состояния тела на эмоциональную, ментальную сферы. Можно долго работать с психологическими причинами заболеваний, но если не уделять внимание телу, полное выздоровление не наступит. Это и режим сна, питание, физическая активность, свежий воздух, воздействие информационного шума. Нарушения в этих областях приводят к психо-эмоциональным нарушениям.

Отзывы
Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Александр
07.01.20

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Контакты
info@gmail.com +38 (098) 971-32-32
Оставьте заявку
Записаться на консультацию